房贷、车贷压力太大,让我很痛苦,经常失眠,该怎么办?
1、千万不要着急，做一些自己感兴趣喜欢的事，一定不要焦虑。另外还可以从其他方面下手，像我就在打卡这个敦本堂蚓激酶胶囊，它对我们中年失眠人士来说贼友好，自从有了它之后每天都能拥有元气满满的状态，心情都好了不少呢。
2、想要缓解失眠的症状，最为重要的就是提升自己的实力，每天上班的时候兢兢业业，下班之后尽量的也要学习提升自己，这样不仅仅可以消耗掉日常的精力，也还能提升自己的实力，慢慢提升自己的薪资水平，从根本上减少失眠的产生。
3、其实主要分为自我调节和外界帮助，自我调节避免剧烈运动，睡前保持情绪稳定；营造舒适的睡眠环境，将周围的光纤和声音调节到最舒适的状态，并对头部进行按摩，促进血液循环，缓解大脑疲劳。还有外部帮助可以吃一些有助于睡眠的食物，如猪蹄、酸枣仁、生菜等。
4、所以，你这压力山大，可以找个适合自己发泄的方式，锻炼跑步，跳操，唱歌，打球，都可以，不然隔在心里真的很痛苦，你不防按照我说的试试，祝你好运。 躺书房的沙发椅上，得一时清静，泡一壶清茶，放一放优美舒缓的轻音乐。 外出一鸟语花香、山清水秀之地，看花开花落、日升日落、云卷云舒。
面对生活、彩礼、车贷、房贷这四座大山,你是怎么过的?
设计合理的欲望，有贷款就不能太过挥霍的生活，有能力我就会多存一些钱，然后早日还清贷款，忙碌有时是不可避免的，但是经常承担超出你能力的任务，可能会带来不必要的压力。告诉自己，可以对孩子学校的活动或工作中的附加项目说不，你没有义务必须接受每个要求。
婚姻里没有了交流，夫妻就像是同住一个屋檐下的室友各过各的生活，感情没了婚姻又怎么能稳固？03 第二座大山：婚后的生活和婚前的预期相差太多。男人对婚姻的预期是：结婚之后我会面临更多的压力，但有妻子可以帮我分担一定的生活压力，总的来说我应该不会这么累。
当今社会，房贷、车贷、赡养老人、教育子女，在这四座大山面前，一到中年，一怕钱不够，二怕离职，三怕离婚，四怕教育不好孩子。中年人的职业迷茫比应届毕业生的职业迷茫还要更为严重。那么，在躲不掉的中年危机面前，我们究竟能做什么？有人说，赚足够的钱就行。
请问失业了房贷车贷怎么办?
失业了房贷怎么办 失业了房贷怎么还找亲朋好友借钱应急，不要断供。如果你是突发情况造成的暂时还不上房贷，过几个月就能度过难关了，那么不要着急卖房，可以找亲朋好友先借钱周转一些，度过这个艰难时期就好。千万不要想着断供，到时候再不上，这是不可行的。向银行申请延期还贷。
法律分析： 贷款机构会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同（抵押或质押合同）的约定，贷款行将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。 信用会受到影响，个人名义的贷款也会在全国个人征信咨询系统中被记录逾期贷款。
失业可以公积金贷款买房吗 失业后，用户就不可以申请住房公积金贷款买房了。失业以后，住房公积金会暂停缴费，而申请住房公积金贷款，要求当前的缴费状态必须正常。因此，用户失业后如果迅速入职了新公司，而新公司又继续给用户缴纳了五险一金，那么这时候是可以申请公积金贷款买房的。
如果是因为学习或是技术问题，那就是不足的地方抓紧学习，边努力学习，边重新找工作。如果你有积蓄那可以给自己一段时间充电或是放空；反之如果没有那经济实力，那也没关注，边找工作，边学习一样可以的，现在网络这么发达，可以在网上学习。白天找工作，晚上学习。那样更充实。
首先赶紧找一个工作，稳定下来是最重要的。除此之外根据你的家庭情况，完全可以去申请低保，这样最起码有个最低的生活保障，另外你老婆长期生病吃药的话，也可以申请长期病医药费保险，孩子可以申请学校的学费减免。
疫情三年多,有房贷车贷的人都是怎么度过的?
因为是公众场所，所以一旦有疫情，这两大行业就要全面关门，因此除了房贷车贷之外，还要给予相应的房租、水电费，所以很多的店面都出现倒闭的现象。最后一类人就是出门打工的人了，因为都奔往大城市，但是又因为疫情，从而被隔离在相应的地方，甚至为了省钱，睡在桥洞等。
还有的人因为疫情不幸去世，如果是家里的顶梁柱，家里主要的收入来源，那么整个家庭将会分崩离析，但是如果有一份寿险，那么如果身故的话，是可以获得一定的赔偿金的，可以保障父母和子女的生活，不至于困苦无依。
疫情三年给人最直观的压力莫过于经济压力。不敢辞职，不敢高消费、不敢随便买，当收入在下降，但是房贷、车贷、家庭开支等支出，仍是一分都不少的时候，金钱压力就像一座无形的大山，压得人喘不过气。所以，在力所能及的日常，我们一定要强制自己进行储蓄，提高自己抗风险的能力。
随着今年疫情影响，很多人都失业了，面对这种窘境，很多人面试都找不到工作，不仅如此，房贷车贷压力统统来到身边！其实，这个时候，我们应该更加努力，提升自己的能力，找到适合自己的职业方向，这样才能够化压力为动力。
通过其他渠道借钱还债务。如果大家向银行申请延期没有获得通过，我相信很多人都会通过其他渠道借钱来偿还债务。目前借钱的渠道很多，只要大家信用相对良好基本上都可以借到钱，比如信用卡透支，类似借呗这样的网络贷款，或者直接跟亲戚朋友借钱都可以应付一两个月时间。
疫情时期，为什么现在才一个月没上班，就有那么多人无法生活了呢这两年持续的疫情，让很多人无法正常工作，甚至失业，各种房贷、车贷，压得人喘不过气来。原因有三：一方面没有收入来源，一方面固定支出不会少，再一方面，增加了额外支出。
房贷、车贷、老婆孩子压身,中年人士该如何活出精彩?
1、现在的房贷车贷压的人喘不过气，面对家庭又一团糟，你想要活的精彩首先需要调整好自己的心态，都已经发生过的事情了，你要去面对他们去打败他们，定制一些计划才是你要做的事，心态好了对待生活的态度也会变不同了。
2、做到以下三点，每个人都可以活出精彩的人生！专注自己最擅长的工作 人的精力是有限的，如果一直专注一件事，你就可以把自己的优势变成精尖，更容易取得成功。比如说股神巴菲特，他对数字特别敏感，他喜欢思考做生意和投资的问题，所以他再这个行业取得很大的成就。
3、你要始终坚信，没有什么能够击垮你，不要放低对自己的标准和要求， 给自己定个目标，然后朝这个目标不断努力，一定要活出个样子来给自己看 。你觉得人生三十岁之后该如何规划？欢迎留言讨论。
4、所以如果你也中年失业，要从以下几个方面开始行动：1，找到自己的核心竞争力参加工作多年，通常你都会有相对更加擅长的能力，也是你的核心竞争力找出来，这是你接下来的立身之本。
5、适度运动 因为运动能激发起你的身体机能，心情烦闷时，不妨去选择自己喜欢的一种运动，运动出汗就是一种排湿和排毒。
第一次觉得活着这么累!不知道怎么做了!有房贷有车贷!我跟老公快在一起...
至于物质，有多大能力就享受多少，如果压力太大可以先把车子处理掉啊，车子其实并没有那么实用。以后的生活，可以慢慢努力，如果得不到太好的经济支撑，那也可以平凡的生活，有衣穿，有饭吃，有个爱你的老公，不也很幸福吗，人都会有太多的欲望，但要懂得和现实结合，更要懂得自知之明。
累死累活就是为了还房贷，为了在城市站稳脚跟。这代人比起老一辈的人生活还要累，虽然衣食无忧，但是背负的压力太大。0除去家庭和孩子开销，两个人过万收入也承担不起几千块的房贷年轻人感到压力大不仅仅是房贷，房子只是占了大头。
第二，如果沟通不管用，你们两人就做点实际的，都换个工作或者是想点办法做点生意也好，总之好好挣钱，有了钱就可以自立了，可以不用住在别人家看别人脸色，可以不用活的那么累； 第三，就算你工作挣不了多少钱，你也可以借口在外工作忙，逃避在你公婆家里的时间。
死，很简单，割腕，安眠药，跳楼，溺水，种种方法，似乎活着更不容易一些，但就是因为不容易，所以才要更好地活下去，活得更快乐。你女朋友很敏感，千万不要刺激她，在她情绪低沉或脾气暴躁的时候，抱抱她，给她多一点的爱，让她有些安全感。
体验是有时候觉得好，有时候觉得很委屈、不平衡。我跟我老公开始的时候，我经常会因为觉得压力大而发火，但是他都会包容我。最开始的时候节衣缩食，由于吃的不太好，身子也一直很瘦弱。因为没受过什么教育，带起来的孩子也像我一样，流里流气的，这让我日后都很后悔，孩子的功课我也指导不了他。
